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दोगुना तेजी से वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज

दोगुना तेजी से वजन कम करने के लिए बेस्ट है एक्सरसाइज का यह तरीका

नई दिल्ली: वज़न घटाने के लिए हमें वर्कआउट के साथ अपनी डाइट में भी बदलाव लाने होते हैं। उसके बाद ही आपको अपने वज़न में कोई बदलाव दिखेगा। हालांकि,…

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आखिर क्यों डॉक्टर्स दिल के मरीजों को आइसक्रीम खाने से करते हैं मना

आखिर क्यों डॉक्टर्स दिल के मरीजों को आइसक्रीम खाने से करते हैं मना, जानने के लिए यहाँ पढ़ें

नई दिल्ली। दुनियाभर में कार्डियोवैस्कुलर रोग से पीड़ित मरीजों की संख्या में रोजाना इजाफा हो रहा है। भारत में कार्डियोवैस्कुलर रोग के मरीजों की…

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बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए फॉलो करें ये आसान टिप्स

बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए फॉलो करें ये आसान टिप्स

वजन घटाने के लिए लोगों के द्वारा कई तरह की कोशिशों को अपनाया जाता है ताकि वह अपने मोटापे को कम कर सकें और कई प्रकार की बीमारियों से बचे रहें। कई शोध…

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खिसक जाए नाभि तो घबराएं नहीं

खिसक जाए नाभि तो घबराएं नहीं, अपनाएं ये घरेलू उपाय...

सबसे पहले तो नाभि खिसकने की समस्या को किसी बीमारी के तौर पर न लें। ये समस्या स्वस्थ मनुष्य को भी हो सकती है। या यों कहें कि अधिकतर लोगों को होती है…

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फेफड़े मजबूत करने के लिए खाएं ये चीजें

फेफड़े मजबूत करने के लिए खाएं ये चीजें, रोगों से हमेशा रहेंगे दूर

नई दिल्ली। हवा में लगातार बढ़ते प्रदूषण और छोटे-छोटे धूल के कण हमारे श्वसन तंत्र में प्रवेश कर जलन और कई करह की समस्याएं पैदा करते हैं। जिससे सांस…

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